Równowaga to proces, dzięki któremu kontrolujemy położenie środka masy ciała w stosunku do płaszczyzny podparcia, zarówno w statyce, jak i w ruchu ciała. Równowaga statyczna i dynamiczna jest jednym z ważnych komponentów koordynacji ruchowej, która przejawia się na każdym etapie rozwoju ontogenetycznego człowieka. Sprawdź, jakie testy stosować do jej oceny.