• WSZYSTKIE
  • 2019
  • 2018
  • 2017

Tlenowa przewaga - trening oddechowy, który poprawi wydolność

/appFiles/site_146/images/autor/ApZvgY7cjd0bm8S.jpeg

Autor: Anna Ryczek

Dodano: 28 maja 2019
Tlenowa przewaga - trening oddechowy, który poprawi wydolność

Brak wydolności oddechowej podczas ćwiczeń jest jednym z najczęstszych czynników ograniczających możliwości fizyczne organizmu. Każdy, kto trenuje wie, że to odczucie braku powietrza, a nie zmęczenie mięśni, dyktuje intensywność ćwiczeń. Często uważa się, że brak wydolności oddechowej wynika ze słabej kondycji fizycznej, a tymczasem u podstaw problemu mogą leżeć dysfunkcyjne wzorce oddechowe.

Pozostało jeszcze 97 % treści

Aby zobaczyć cały artykuł, zaloguj się lub zamów dostęp.

Dołącz do prenumeratorów magazynu

"Fizjoterapia funkcjonalna"

Sprawdź ofertę »
Zyskujesz:
  • Ciekawe rozwiązania przypadków medycznych
  • Niecodzienne zastosowania w terapiach fizjoterapeutycznych
  • Gotowe wzory dokumentów i pomoc eksperta

Logowanie

Adres e-mail lub login:

Hasło

Nie pamiętam hasła


Aktualnie przeglądasz

Czerwiec 2019 - Nr 7 (29)
okładka AFO 29

Opinie czytelników

wiper-pixel