joga

Kiedy joga może wspomagać fizjoterapię pacjenta

Liczne badania potwierdzają pozytywny wpływ wysiłku fizycznego na stan zdrowia osób chorujących na astmę. Dużą popularnością wśród pacjentów i badaczy cieszy się joga, a w terapii uzupełniającej coraz częściej stosuje się alternatywne metody aktywności. Praktykowanie jogi pozytywnie wpływa na funkcje fizjologiczne i psychologiczne. Oto szczegóły.

Joga w walce ze stresem podczas epidemii – co możesz zalecić pacje ntom

Stres jest nieodłączną częścią psychiki człowieka i jego reakcji obronnych. W momencie zagrożenia, np. w czasie epidemii koronawirusa, następuje szybki wyrzut do krwi adrenaliny. Codzienna praktyka jogi może zmniejszyć poziom odczuwanego stresu i pozwoli na codzienne radzenie sobie z nim. Sprawdź, co możesz zalecić pacjentom.

Joga – jak ją wykorzystać w prewencji chorób sercowo-naczyniowych

Praktyka jogi niesie za sobą wiele pozytywnych odczuć, poprawy stanu fizycznego i psychicznego człowieka. R ó wnież w przypadku chor ó b mięśnia sercowego jest metodą, kt ó ra wspomaga otwarcie i stabilizację klatki piersiowej przez wzmocnienie mięśni głębokich. Sprawdź, jakie ćwiczenia stosować u pacjentów z tą chorobą.

Joga funkcjonalna – jak ją wykorzystać w pracy z pacjentami

Joga jest ścieżką samorozwoju, która wpływa na wszystkie aspekty ciała i umysłu człowieka. Dzięki pracy nad mobilnością i stabilnością ciała pomaga utrzymać prawidłowe wzorce ruchu podczas czynności dnia codziennego. Dowiedz się, jak ją wykorzystać, aby zmniejszać podatność pacjentów na negatywne skutki stresu, choroby psychiczne i fizyczne.

Problemy i aktywność fizyczna osób starszych – studium przypadku

Osoby starsze spotykają się z licznymi problemami związanymi z procesem starzenia się, które negatywnie wpływają na jakość życia i bezpieczeństwo. Jednym z najbardziej niebezpiecznych sytuacji są zaburzenia prowadzące do zwiększonego ryzyka upadków. Często łączy się to z długim unieruchomieniem i prowadzi do znacznego pogorszenia stanu zdrowia pacjenta. Na przykładzie pacjentki sprawdź, jak systematyczne ćwiczenia jogi mogą wspomóc sprawność osób starszych.

Joga metodą B.K.S.Iyengara® - co wyróżnia ją od pozostałych

Wykorzystanie wielu różnych pomocy - kocy, wałków, drewnianych klocków, pasków, w celu podparcia lub dociśnięcia przykurczonych elementów ciała to jeden z elementów wyróżniających jogę metodą B.K.S.Iyengara®. Sprawdź, co jeszcze jest charakterystyczne dla tej praktyki i jak się kształcić w tej dziedzinie.

Hatha Joga metodą B.K.S. Iyengara – jak ją wykorzystać u kobiet po mastektomii

Joga wykorzystuje pozycje, kt ó re uelastyczniają cia ło. Powoduje rozcią gni ęcie najbardziej ograniczonych mięśni oraz zwłó knie ń tkanek występujących po radioterapii, a globalnie działa na wszystkie taśmy mięśniowo-powięziowe. Dowiedz się, dlaczego jest wskazana u kobiet po mastektomii.

Wyszukaj na stronie: