Wykorzystanie wielu różnych pomocy - kocy, wałków, drewnianych klocków, pasków, w celu podparcia lub dociśnięcia przykurczonych elementów ciała to jeden z elementów wyróżniających jogę metodą B.K.S.Iyengara®. Sprawdź, co jeszcze jest charakterystyczne dla tej praktyki i jak się kształcić w tej dziedzinie.