Kinga Klejment: Czym jest stres i jak sobie z nim radzić? Proste sposoby na radzenie sobie ze stresem
Stres to fizjologiczna i psychologiczna odpowiedź organizmu na różnego rodzaju wyzwania wymagające od nas reakcji lub adaptacji. Stres może mieć różne przyczyny, w tym presję w pracy. Niektóre osoby są bardziej podatne na stres niż inne, co zależy od indywidualnych czynników biologicznych, psychologicznych i społecznych.
Z webinaru dowiesz się m.in.:
- jakie są objawy stresu,
- jakie są najczęstsze źródła stresu,
- co może Cię najbardziej stresować,
- jaki jest najważniejszy sposób na poradzenie sobie ze stresem?
Uzyskaj nieograniczony dostęp do SerwisZOZ.pl
- Aktualne informacje o zmianach prawnych
- Indywidualne konsultacje e-mail z ekspertem (odpowiedź w 48 h)
- Bazę 3500 porad ekspertów, gotowych wzory dokumentów i procedur
- Przywileje z uczestnictwa w Klubie Menedżera Ochrony Zdrowia - rabaty, konferencje, webinary live, e-szkolenia, prezenty
Jeśli masz już konto
Uzyskaj bezpłatny 24-godzinny dostęp do SerwisZOZ.pl
aktywuj dostęp testowyJeżeli nie jesteś zarejestrowanym użytkownikiem portalu, możesz wykupić jednorazowy dostęp do wybranego dokumentu.
Słowa kluczowe:
stres w pracyPodobne artykuły
Zobacz również
Konferencje i szkolenia
Zapisz się na bezpłatny newsletter
/WiedzaiPraktyka
/wip